最近在香港评论区有不少网友讨论，90年代TVB女星张延撞脸「御用秘书」何绮云，两个年轻时都非常标致，如果不仔细一点看确实有一点点像。
说起52岁的张延，早几年仍在不少内地电视剧、电影中见到她的身影，不过可能很多人已经不记得，她也曾是TVB的花旦之一。
最为人熟悉的作品是跟郭晋安合拍的1994年《生死讼》，剧中她饰演郭晋安老婆「叶萤影」，而她现实中的老公却是前TVB知名男配张锦程。
因长相出众被邀请到香港拍剧
张延其实是土生土长的西安人，也是家中姐妹最好看的，从小就被父母培养能歌善舞。
初中毕业后她便考入陕西省艺术团，大学时，她被广州舞蹈学校招收为芭蕾舞专业学生，她也独自从老家前往广州开启生活。
1990年，广州举办第二届「美在花城」选美大赛，气质突出、五官清秀的张延在家人、同学的鼓励下参赛，最终一路过关斩将拿到了冠军。
她也因这场比赛被TVB相中，成为了TVB第一批内地训练班学员。
90年代的香港娱乐圈百花齐放，女神美得各不相同，英气袭人的林青霞、眉眼脱俗的王祖贤、风情性感的邱淑贞......
而张延的美在于气质清丽可人，明眸皓齿还有几分周海媚的味道。
张延总说自己是非常幸运的人，总能在关键时刻遇到好的机会，其实这都是自谦，越努力越幸运这话从来都不是说说而已。
刚到香港的日子，有着可想而知的艰难，语言不通，也没有什么朋友。
在经过公司短暂的培训后她开始被安排为经典综艺《欢乐今宵》主持，每天的工作就是跟着郑裕玲、汪明荃等大腕一起搭档。
其余时间张延就独自在家，对着一条小狗不停地讲粤语，纠正发音，练习台词，虽然每期节目她只有短短一两句台词。
节目录制之前，所有的主持人要一起对稿，她们的语速特别快，张延根本就跟不上，她能做的也只有拼命练习，一句话可以连着说好几天，就为了能够非常流畅地在节目中说出来。
除了主持节目之外，张延也开启了自己的演员生涯，其中包括了《独臂刀客》、《神雕侠侣》、《白发魔女传》等多部影视剧。
在《笑看风云》中她饰演来到广东打工的女孩「张小莲」，与古巨基扮演一对情侣，并与古巨基一起获得当年TVB评选的「最佳情侣拍档奖」。
1994年张延曾与陶大宇合演经典剧《壹号皇庭III》。后来张延在首辑《刑事侦缉档案》饰演郭可盈好姐妹「蓝恩美」，剧中跟有妇之夫蒋志光有过一段情，最终被元配麦翠娴所杀。
因内地身份被迫离巢
虽然TVB给了不少机会她，电视剧一部接着一部，不过在1995年张延实习期满后并没有签约无线，不仅是因为她在香港没有打开市场，更因为当时香港政府修订外劳政策影响来港工作批文，她不得不返回内地重新开始。
1995年从香港到北京北漂的张延，因为没有收入租不起房子，所以很长一段时间都在朋友家里蹭吃蹭住。
所幸没多久她的才华就被赏识，事业开始有了很大的起色。1996年，张延参与主演了影片《离婚了就别再来找我》。
凭借这部电影中的精彩表现，张延荣获中国电影金鸡奖「最佳女配角」提名奖，在影视圈声名鹊起。此后，张延在事业上发展得如火如荼。
与李彬一起主持了当时大热综艺《欢乐总动员》，在演员和主持人的身份之间自如转换。
凭借这些，张延也获得了不少奖项，虽从未大红大紫，但无论是当主持人，还是演员，她都算是占有一席之地。
随着年纪的增长，她开始饰演一些母亲角色
嫁TVB知名男配诞一女恩爱18年
她不仅在事业上小有成就，在爱情中她也是非常幸运。1996年，张延在上海拍《绕着神州走》节目时与共同主持节目的张锦程相识，张锦程也曾是TVB「御用配角」，演过不少经典剧。
张锦程对张延一见钟情，而张延嫌弃张锦程的长相与身高所以婉拒了对方。
节目结束之后，张锦程回到香港，仍对张延念念不忘，想要联系张延却发现自己抄错了对方的联系方式，只能就此作罢。
本以为这段缘分就此结束，却不想两人于2001年又一次重逢，张锦程当然不能辜负老天特意为他准备的机会，他用自己的实际行动感动了张延。
之后更是对张延展开了3次求婚，第一次求婚充满了仪式感，在浪漫氛围的簇拥下张延答应了他，但冷静之后的张延又对此事闭口不提。
第二次求婚是在散步的路上，虽然没有第一次的仪式感，但言语之间的浓浓爱意让张延十分感动，可她依旧质疑自己是否愿意与对方一辈子，故没有拒绝也没有接受。
可张锦程并没有因此灰心，他认定了张延，也一定要娶她为妻。
第三次求婚，还是在散步的路上，两人因为一些琐事发生了争吵，可吵着吵着张锦程突然单膝跪向张延求婚，很快周边就有了围观群众，群众的起哄，张锦程的坚持，终于让张延做出了决定。
2004年两人在香港注册结婚，2005年两人的女儿张耕梦出生，张延从此就过上了北京香港两头跑的日子，虽然辛苦，但也乐在其中。
而在香港土生土长的张锦程为了妻子也付出不少，怕自己的口音会让丈母娘听不懂，他默默学习了正宗的普通话，甚至特意找陕西名厨学习正宗的陕西菜。
今年57岁张锦程已经老态毕现，更索性北上定居，在内地参演了不少电视剧、电影。
而张延自2016年她开始大量减产，最后一部作品是秘果还没上映。或许年过五十的她已经决定与丈夫提前进入半退休状态，享受人生了。
在娱乐圈，很多演员都会面临家庭还是事业的选择，有的人红了但家庭破裂了，有的人没红，但拥有别人羡慕的家庭，能两者兼顾的屈手可数，正所谓「鱼和熊掌不可兼得」。
