要是给你一个遥控装置，你会怎么用？迈可是一位设计师，他有一位美丽的太太和一对可爱的孩子，但是近来，他的家人之间发生了一些冲突。因为迈克是个工作狂，他错过了自己的孩子的游泳比赛，没有参加任何一场宴会，甚至连野营都被推迟了。迈可的老婆想让他多花点时间和自己的家庭待在一起，但他却无可奈何，因为这件事情，他不止一次和老婆吵架过。麦克很生气，但当他用遥控打开电视机的时候，他的小飞机就飞了过来，砸在了他的脸上。这桌子上凌乱不堪的遥控，让迈可火冒三丈，一晚上都要去买。
用万能遥控，进入购物中心后，他径直走到寝具区，在购物中心的大床上一趴。转过身，一间挂着“通用物资”字样的屋子映入眼帘。跨入店铺，穿过幽暗的走廊，他看见了一脸古怪的店主，一眼就认出了是迈可十位电脑。老板掏出了这个最新的遥控，说道：“我觉得你长得很不错，但是你也要休息一下，所以这个遥控是免费的，但是不能退换。”当麦克回到家里的时候，才知道，这并不是一个简单的遥控器，而是一个可以打开，可以关闭，可以停止，也可以让狗叫的声音变得更大，而且还可以让它加快速度，让它省去了等待的过程。第二天，她去找老板娘要个说法，老板娘让他去点选，于是场景就发生了变化，二人回到了上个星期二，看见了上班的自己，重新点选，然后就看见了自己的降生。他的老大说过，有了遥控，就可以任意切换到生活中的任意一段。
有了这件宝物，他就像是得到了神灵的眷顾，可以帮着自己的儿子，给邻居一个教训。孩子们的吵吵闹闹，他会快速进入夜晚，家人们的聚会，他会一个人工作，如果他生病了，他就会快速进入，如果他不愿意用凉水洗澡，他就快速进入到他准备出发的地方，如果他遇到了什么人，他就把手机调成静音，如果他觉得自己的脸很丑，他就可以调整自己的颜色。有此宝在手，自然要好好利用，他准备做一件大事情。
现在，他已经掌握了掌控一切的力量，所以，他打算让自己的生活变得更好。老板承诺，只要能把这些国外的大单搞定，他就能得到提拔，从此飞黄腾达。因此，麦克通过远程监控，将对方的对话进行了翻译，了解到对方的要求后，便很轻易地将这个工程拿到了手。激动的麦克给儿子买了许久许愿的礼品，还有老婆梦寐以求的手提包。迈克尔罕见的罗曼蒂克让他的太太想起了他们初次见面时的歌曲。迈可嘴里说着“我想起来了”，然后按下了时间回溯，镜头立刻回到了他和老婆的初次见面，“你还喜欢我吗？”小麦克，我会一直喜欢你的，亲爱的。麦克对自己这个金刚狼一样的堂兄很是钦佩，竟然可以跟这么美丽的美女交往。
而如今，他不但能准确地说出歌曲的名字，还能记住他老婆的头发和衣服。麦格看着手里的小家伙，心里美滋滋的。第二天，老板又不遵守他的诺言，麦克再也忍受不住了，他将遥控装置指向老板，并摁下了停止按钮，发泄着心中的怒火。失意的麦可回家后，贤淑的太太知道老公晋升无望，便想把手提包和脚踏车还给小孩。麦可不能再听着他那悲伤的哭泣了。很快就到了他晋升的那一天，却不知道一年过去，老婆的朋友变成了上司的女朋友。这一年里，他什么都不知道，只知道自己被系统给带到了这里。然后，麦克的生命就变得混乱起来，甚至当他不去按遥控时，遥控装置都会按照他的喜好快速前进。看着自己闺女的长发也慢慢变长了，看着自己那条金色的小狗，像是一只花斑狗。在他进入的那一年，小狗死了，她伤心地痛哭失声。
但现在说什么都来不及了，不管他怎么丢，不管他怎么摔，他都会重新拿回来，时间和空间的变化，他再也不能掌控，他害怕自己的生命，他不能和老婆接吻，也不能洗个澡，否则，他就会被拖回现实。所以，她就穿着一件睡袍，骑车去工作。哪知道一进公司，老板就直接要提拔他，正当他准备推辞时，电视屏幕的屏幕突然亮了起来，他赶紧按下了快进键，这个画面显示的是十几年后，迈克尔事业成功，住上了梦想中的豪宅，而他却变成了一个丑陋肥胖的男人。他的儿子因为偷懒而变成了一个肥头大耳的笨蛋，他的女儿可爱的形象被毁的一干二净，他的老婆也跟别的男人结婚了。此时，她已成为一家公司的老总。而自己的孩子，也比以前更帅了，他还以为是做了什么整容的事情，结果孩子告诉他，那是天天陪着继父一起跑出来的。
麦克不好意思地想要请他一起吃饭，但他的孩子说，他的祖父早就不在了，这让麦克很难接受。他把快进点开，播放了与自己父亲相见的画面。那时候，他正忙着处理公务，看到年迈的父亲从旁边走过，他也没有抬头。孩子，我爱你。这是老爹临终前留下的遗言，然后黯然离去。迈可站在他身边，脑海中不断地重复着他的话：“我爱你。”他哭得跟个孩子似的，最终还是忍住了，在自己的脸上亲了一口，然后回复道：“我喜欢你，爸爸。”时间一分一秒的过去，他还在往前走，很快就走到了自己的大喜日子，当他看见自己的老妈妈，还有一个喊着人家爸爸的小女孩时，他就控制不住自己的情绪，直接就暴走了。麦克醒来后，儿女们都在医院照顾他，麦克听说他要放弃度蜜月的旅行，便把身上所有的水管都拔光，在倾盆大雨中追赶，跌倒在地。一家人见状，纷纷赶了过去。
他拉着妻子的手，道歉。最终，麦克在大雨中死去，等他再一次张开眼睛，却已经是在一个大卖场里，他已经睡着了，所有的事情都是一场梦，他还是当初的少年。麦克满怀期待地望着他的破汽车，他在夜里赶到了他爸妈家里，在他们脸上狠狠地亲了一口，然后回家紧紧地搂住了他的老婆，对他们说，我们要去野营了，所有的事情都很棒。终于，他看见了店主留给他的一张纸条，那纸条上写道：“好人需要有个喘息的机会，这一次，你一定要做对。”到这里，这个故事就告一段落了，这部影片是06年上映的。
作为一部科幻喜剧，《生活遥控》能拿到7.7的高分，已经很少见了。人生中，我们有许多不顺心的事情，我们都想快点过去，但时光却如同课本，我们没有来得及重新翻阅，便急急忙忙地走进了考试现场。就算忘记了，他也会忘记，生活就是这样，他不能重新开始，也不需要重新开始，他只需要用心去生活，不管是争吵，还是失意，还是嬉笑怒骂，都会让他觉得有意义。“好好爱你的自己，好好爱你周围的人”。
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