这家伙居然敢在新任拳击冠军面前侮辱人家老婆，简直就是找死，当下就打算好好教训教训这个家伙。场面一片混乱，混乱之中，有人开枪打死了格斗冠军比利的老婆。等比利反应过来的时候，已经晚了，就是他的冲动，让他的老婆死在了那里，而没有了他，比利就失去了依靠，失去了他，比利什么都做不了。没有好好抚养自己的孩子，又没有好好管理自己的家族产业，因此很快就被拖欠了银行的债务，还欠了一大笔律师费。
这位经理不但没能帮比利度过这次危机，反而还希望借此机会把他换到下一场。他说过，如果比利能获胜，眼前的问题就迎刃而解了，但他却忘记了，现在比利已经是身心交瘁，怎么可能会有胜算。而等他再一次走上赛场，看到原本应该是自己老婆的地方换成了另一个地方，比利就再也没有了丝毫的战意，就好像一个被戳破了的气球一样，只能被动挨打。比利败了，一夜之间，他的地位一落千丈。他现在已经不是拳击冠军了，他的经纪人和教练们都把他遗弃了。因为他在比赛中的违规行为，他不得不把自己的家当了抵押，用来还债。比利万念俱灰，在去接她女儿的路上，终于忍不住踩下了油门，一头扎进了一棵大树里。等他清醒过来，却发现自己的女儿被人抢走了。法院判定他没有资格做这个家长，并决定把他的女儿交给一个家庭服务机构。
比利到底要到哪一天才能学会平静的面对自己的怒火，然后带着自己的女儿离开呢？比利听着自己的小女孩叫着自己的父亲，心中如同被狠狠地扎了一下，就要上前将她接过来，却被一群保安死死地摁在了桌子上。没了老婆，没了工作，连独生女都没了的比利，此刻只觉得自己的生活彻底完蛋了。那个男人捂着脑袋，嚎啕大哭，然后掏出一把枪，准备自杀。可是，如果他真的死去了，那她的女儿呢？比利怀着失去妻子的悲痛，去拳击俱乐部找工作。那个教练说，你可以过来打扫一下，结果比利气呼呼的转身离开了。好歹也是曾经叱咤风云的拳击冠军，哪怕身无分文，也不至于去打扫茅房吧？比利虽然不愿意，但因为没有一份像样的工作，又没法让自己的小女孩回到自己的身边，于是她答应过小女孩，一定会给小女孩一份工作，可小女孩整天都是拳击手，连拳击比赛都不能打，他拿什么来维持家里的生计？比利最终也只能屈服于这个事实，为了不辜负自己的爱女，他在拳击馆里当起了清洁工人。比利一有空闲，他就会打拳击。
这个地方的主教练是很乐意接纳比利的，他并不在意比利曾经多么强大，他在意的是比利如今是否足够强大。那位老师在防御方面还是很在行的，他跟比利说，要想更好地攻击，首先要从绳索上溜过去，让对方打出空手，然后再从绳索上寻找对方的破绽。教官让一个人跟比利切磋，他不允许比利反击，只是让他不断的闪避和防守。比利收起了之前的嚣张跋扈，老老实实按照指导老师说的去做。闲暇之余，他会和自己的女儿见面。在这个地方呆了将近一个多月，她心里越发的焦躁，没了妈妈，又要和爸爸分离，任是任何人都难以承受。她的女儿希望比利能尽快将她带走，但比利也做不了主。第二次审判时，法官表示，他不符合做家长的条件，因此，他的女儿将被送往家事部门，在那里多待一个月。比利整个人都快疯了，他不知如何将这件事告知自己的女儿，只好跑到自己的教练那里，想要借着喝酒来缓解自己的情绪。她的老师曾经也是一名拳击手，就是不知道该如何防御，才会被对方一枪爆掉一颗眼珠。
从那一刻起，他就意识到，防御远比攻击更重要。一个拳击运动员，最重要的就是自己的肉体，若是连肉体都毁了，又如何能够更进一步？比利在听到这句话之后，也是下定决心，要静下心来，努力训练。在李戴的指导下，李戴终于打出了自己退役后的第一个拳击比赛，李戴记住了李戴的叮嘱，千万别贸然攻击，一定要以防御为主，一旦发现了李戴的破绽，再进行反击。比利赢得了冠军，他的前任经理得到消息后，第一时间赶到了现场，表示愿意将比利送上擂台。比利本来是不愿意接受这个挑战的，但是一听到对方就是那个让他恼羞成怒，最终导致他老婆死亡的家伙，比利立刻就选择了参加。一个月过去了。好不容易找到了自己的女儿，比利把自己的女儿送到了自己的母亲面前，这才开始专心的为自己的比赛做准备。
一个大老爷们一天要在绳子上疯狂跳跃5000次，再用数十公斤的铁锤一次一次的捶打自己的腹部，这是他每日都要做的，只有通过不断的训练，才能让自己的体质变得更强。在拳击场上，除非出拳出拳既要快，又要狠，还要有敏捷的身法和防守。今天晚上的拳击比赛，将会是前任拳击冠军和现任拳击冠军之间的对决，两人不但在赛场上是竞争对手，在现实中也是竞争对手。两人一上台，就互相使了个眼色，都是志在必得的拳头，但这是唯一的拳头，要想得到，就必须要有真正的实力才行。
第一场比赛，比利并没有攻击，他谨记着教官的叮嘱，防守，保持镇定，寻找破绽，在没有必胜的机会之前，一味的攻击只会浪费自己的力量，可是对方显然不是这样的人，一次又一次的攻击，一次又一次的攻击，每一次都是重重的砸在比利的脸上，每一次都是重重的砸在比利的脸上。但比利这段时间苦练的防御功夫不是白练的，只是一个简单的闪避动作，就赢得了所有人的喝彩，对方恼羞成怒，在裁判将两人隔开之后，直接一拳打在了比利的身上。比利并不生气，虽然受了伤，但他很清楚对方的身手和动作。
比利询问了一下自己的主教练，主教练说和上一次一样，对方也坚持不了多久了。这样的攻击，肯定会出现失误，而比利就有了反击的机会，两人你来我往，比利不断地攻击着对方。对方为了让比利恼羞成怒，直接拿比利的亡妻来挑衅。比利已经完全失控了，他的教练连忙走上擂台，安抚着他的情绪，虽然他的老婆已经去世了，但是他还有一个孩子，所以比利不能再败了，他要让自己的老婆和孩子都知道自己的厉害，如果比利继续保持自己的风格，那么这个冠军就是他的。经过了教练的一番劝说，比利渐渐平静了情绪，重新回到场上，他又重新掌握了主动，一套连招将对方逼到了墙角，但对方实在是狡猾，抓住比利防御的空隙，一记侧踢，直接将对方踢出了第一个点球，而比利自己则是身受重伤。周围的人都在为比利叫屈，比利也明白，现在是自己发挥实力的时刻了。
打了12局后，比利终于以115胜出。这位饱经风霜的男子，以坚韧的意志与奋斗的精神，为他的生命书写了新的光辉篇章。比利把自己的黄金腰带给了自己的师傅，他觉得自己的宝贝女儿比什么都值钱，他紧紧地搂着自己的宝贝女儿，觉得自己的宝贝女儿比什么都值钱。
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