《放手爱》是一部以爱为主题展开的影片，讲述了时尚杂志编辑张悦与户外拓展基地健身经理陈启，两个人酒后发生了一夜情，然而两个人的命运却连在了一起，发生了一系列的事情。见证了两个人从最开始的互相不顺眼，到后来产生了感情，而又面临抉择时，呈现出来的痛苦，将一部爱情片演绎的淋漓尽致。
张悦在去陪闺蜜试婚纱的时候，竟然发现在路上和自己抢出租车的那名男子是闺蜜未婚夫的伴郎，所以两个人从最初就有了误解，互相看不顺眼，不断的斗智斗勇。而她的闺蜜蒋薇和男友蔡乐之间也有着很多的矛盾，经常生气，张悦和陈启为了帮助这对小情侣解决矛盾，他们达成了共识，然而在这个计划中，两个人通过多次相处，竟然产生了特殊的情感。
在蒋薇和蔡乐的身上，让他们两个人明白了，无论如何一定要珍惜眼前人，不要等到失去了才觉得后悔，可是在两个人都决定要向对方表明心意的时候，结果张悦一直以来都很深爱的前男友何君出现了，并且还要和张悦重归于好。一时间张悦不知道该如何选择，一个是自己爱了很多年的前任，一个是在相处中刚刚产生感情的男人。陈启却为了成全她选择退出，在经历了很多以后，张越明白了自己真正想要的是什么，也做出了正确的选择。
通过这部影片给所有的情侣带来了很大的启示，在感情中希望我们每个人都要学会珍惜，千万不要肆无忌惮的去消耗另一个人的感情，没有人会永远在原地等你。影片通过时尚、幽默以及错综复杂的感情故事，成就了一篇非常好看的作品，影片中也将真挚的情感诠释了出来，希望每个人都能够明白真正的爱。
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