电影《沉静如海》是由刘若英执导、编剧及主演的一部情感剧作品，该片在2018年上映，讲述了主人公、婚姻调解员陶晏加入一对客户的调解，让她重新回忆起爱情的故事，以及她对自己的生活挣扎和内心掙扎的情感之旅。
作为一部情感类电影，《沉静如海》对婚姻、爱情等话题进行了探讨，并描绘了知识分子阶层的中产家庭的生活。影片以对话、回忆、心理描写等方式将主角的情感展现在观众面前。同时，影片还涉及到文化差异，所呈现的主角与外籍男友之间的文化差异是本片的重点之一。
影片开始呈现的是陶晏的客户——来自外籍的男人杰夫和广东的华裔女人袁园之间的婚姻矛盾。在陶晏的调解下，他们终于解决了问题。这一过程对陶晏的家庭、事业与情感诸方面都产生了影响，陶晏也透过调解过程从回忆中找回了自己的爱情故事与生命值得坚持的东西。
陶晏和外籍男友乔之间的故事是整部电影的另一个核心。由于文化和世界观的不同，两人在一些问题上产生了误解，这同样也在很大程度上反映了两种文化之间的分歧。在陶晏的心里，她相信乔是一个正直、勇敢、有责任心的好男人，而乔却对爱情的承诺发生了动摇，他渐渐开始理解“在华人的眼里，结婚就是忍受”。他觉得陶晏的习惯和思维方式太过奇怪，并渐渐开始回避她，这也让陶晏开始反思自己的想法与文化背景。
电影以情感表达为主，语言简洁、温馨，用情感探讨现代人在面丰却感贫、物欲但精神空虚时的疑惑。本次刘若英在导演、编剧和主演三个角色上同台演出，表现出了她专业、敬业的态度与电影演员的扮演能力。影片的视角鲜明，刻画了现代女性在婚姻、情感等多个方面的内心挣扎，整个故事显得真实而深刻。
电影《沉静如海》是一部典型的情感题材，同时又涉及到文化差异的问题。它真实地呈现了现代人在爱情、生活、事业等方面所面临的难题与挣扎，尤其展现了同类题材电影中所短缺的人性关怀与真实情感，这也让该片得到了较高的口碑和评价。最后，推荐这部电影给那些正在寻找爱情和前行路上的人们，或许能从中获得一些启示。
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